11月的。。。。。。

[151112] 열 받아!

이게 뭐야?!! 중국어 왜 쓸 수 없네?! =.=

요즘에 많이 바쁘고 일 도 많은데 옆에 있는 사람도 아주 귀찮네! 맨날 나에게 운전기사처럼 치료 사람들이 너무나 귀찮아! 나도 가고 싶은 곳이 있는데 나도 먹고 싶은 음식이 있는데 왜 난 좋아하는 곳에 가면 안 돼? 왜 항상 니가 좋아하는 곳에만 가면 좋겠다?! 오늘은 내가 가고 싶은 곳에 가르쳐 준후에 싫다고 말했다는 너! 안 좋은 무습이 보여줬어 무슨 생각인데? 니 차말고 내 차야! 완전히 짜증나!!! 열 받아!

P/S：
以上的，当时不能打中文字，就以韩文发泄了。XD
现在能打了，可是懒惰转换去中文。。。(^O^)Y

[151120] 减肥+健康+省钱

就如标题一样，我要消灭过多的肉！XD 说要减肥已经说了两年了，当时因为体重飚升了5公斤，从本来的52kg飚升到57kg。。（上个月量体重是57.8kg）亲故朋友们都说我不会胖，不再说我“很瘦”了。其实，我知道我真的胖了！我真的知道！因为，裤子变窄了，有些甚至穿不下！然后，亲戚们一见面就说：“你胖了hor？（O/S：对，我知道）不过还是好看。（我知道有点肉是好看，重点是我想穿的衣服穿不下！）” 现在的衣服大部分都是小size的，大size的不是没有，大size的话，选择比较少+贵！就多那么一点点布就贵了。我的原则是，能穿就穿，不必买太贵。有些衣服不值那个价钱，价钱卖到那么贵的原因是一手换一手，转来转去，这个赚一点，那个赚一些，到我们的手上自然就贵了。话说回来，我变胖的原因：饮食+生活方式。我不至于会暴饮暴食那种，我只是爱吃那种容易让人发胖的食物 - 煎炸油腻垃圾食物（好吃的就是不健康的）；再来就是，缺少运动，可是说完全没有运动！>_< 我也想“动”的，可是没有时间+懒惰！好吧，有一半是介口，一半是真的没时间，没有我想运动的时间。我想放工之后就运动，可是放工之后得帮我妈看顾小孩，然后要晚上才有时间，可是晚上已经不想出汗了，所以就。。。那样了。@@ 从运动方面着手减肥应该行不通了，那么就从饮食方面吧！减少吃煎炸油腻的垃圾食物，多吃健康的食物 - 酸奶，水果，青菜，牛奶，鱼类等等。反正把钱花在这种健康的食物上，比花在垃圾食物上要好。当然自制的都比较健康，外面的也是油腻。再来就是，近几年来（觉得是时候了，早点进补不会那么快老化 XD），我开始吃营养补助品 - Omega 3,6,9 鱼肝油，还有今天还买了补钙的。当然还有鸡精（鸡精是保养品吧？？），除了为生活上的忙碌做为补助，还为了补脑（我很健忘）。虽然不常喝鸡精，但是也累计了不少空玻璃瓶子。XD P/S：鱼肝油和补钙的，和妈妈一起吃。^_^ 因为我妈不爱喝鸡精，她说有腥味。我倒觉得没有。

其实钱除了花在买以上的东西，还花了不少在脸上，化妆水/收缩水，保湿乳液，护唇的，防晒，各种面膜等等等。用英文来写的话，就toner，moisturizer，essence，emulsion，eye cream，mask。。。每种我都有差不多3个或以上的牌子。XDDD 面膜种类更不用说。每次都是折扣的时候才进货（用到这个词，表示我每次都买很多 XD），看到那些货品，我多觉得如果我不买那么多的话，我应该很富有。所以，我一直都很穷。XDDDDDDD 现在，我决定了，要省钱，该买的才买，该用的才用。我努力在制止自己了。。。。。。XD